Dimecres 25 de novembre a les 11.30 h, tindrà lloc el taller-xerrada informativa adreçada a persones cuidadores i persones amb Targeta Cuidadora.
En aquesta xerrada s’explicarà què és l’insomni, quines poden ser les seves causes i quins hàbits poden ajudar a millorar el descans. També es compartiran consells pràctics per afavorir un son reparador i es parlarà de l’ús adequat dels medicaments per dormir, sempre sota prescripció mèdica. Una activitat per entendre millor l’insomni, resoldre dubtes i incorporar eines per cuidar el descans i la salut.
Pots assistir-hi amb la persona cuidada (només cal indicar-ho al moment de realitzar la inscripció).
Inscriu-te AQUÍ, al taulell del Casal.
Encara no tens la Targeta Cuidadora? Pots sol·licitar-la aquí o al Casal de Barri Cardener.
